Unsere Philosophie ist einfach: Jede Frau ist eine Heldin und verdient es, in ihrem sportlichen Streben unterstützt zu werden. Wir legen großen Wert auf individuelle Betreuung in unseren Camps und Coachings, um sicherzustellen, dass jede Teilnehmerin genau das erhält, was sie braucht. Unser Ansatz berücksichtigt den ganzen Menschen – wir integrieren Training, Ernährung, mentale Gesundheit und Lebensbalance, damit jede Frau das Beste aus sich herausholen kann.
Deshalb haben wir die Heldinnen-Methode entwickelt – ein einzigartiges Konzept, das dein Training an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Unser Ziel? Ein Triathlon-Training, das genau auf dich als Frau zugeschnitten ist. Denn dein Körper folgt keinen starren Regeln – warum sollte dein Training es tun?
Dein Körper. Deine Stärke. Deine Performance.
Wir haben die neuesten Studien analysiert, unser Wissen erweitert und ein einzigartiges Konzept entwickelt – die Heldinnen-Methode. Unser Ziel? Ein Triathlon-Training, das genau auf dich als Frau zugeschnitten ist. Denn dein Körper folgt keinen starren Regeln – warum sollte dein Training es tun?
Was macht die Heldinnen-Methode einzigartig?
Triathlon und Alltag perfekt vereint: Unser flexibles Trainingskonzept passt sich deinen Bedürfnissen an – ob Job, Familie oder persönliche Ziele.
Dein Körper verändert sich durch hormonelle Schwankungen – wir zeigen dir, wie du diese für deine Leistung nutzt. Vom Zyklus über Schwangerschaft bis zur Menopause.
Mehr Kraft, weniger Verletzungen, bessere Performance: Unser speziell entwickeltes Krafttraining stärkt dich gezielt für die Herausforderungen des Triathlons – und darüber hinaus.
Triathlon ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein mentaler Kampf. Wir zeigen dir, wie du Fokus, Durchhaltevermögen und mentale Resilienz aufbaust, um deine Ziele zu erreichen.
Frauen haben eigene physiologische Bedürfnisse – wir berücksichtigen das! Mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen für optimale Regeneration und Ernährung unterstützen wir dich auf deinem Weg zur Höchstleistung.
Unser Coaching kostet 149 € monatlich – gezieltes Training, individuelle Betreuung und alles für deine Triathlon-Reise.
Jetzt, wo du die Heldinnen-Methode kennst, geht es darum, den nächsten Schritt zu machen.
Unser Onboarding-Prozess sorgt dafür, dass du direkt mit einem individuellen Trainingsplan durchstartest, der zu deinem Leben, deinen Zielen und deinem Körper passt.
Gemeinsam finden wir den Weg, der perfekt zu dir passt – stark, flexibel und mit dem Fokus auf dein individuelles Wachstum!
Unsere Add-ons:
Wir sind da, um dich zu unterstützen, dich zu fordern und dir genau die Tools zu geben, die du brauchst, um dein Ziel zu erreichen.